Unsere Wellness-Oase als Quelle der Gesundheit. Zu einer umfassenden Gesundheit gehört Entspannung dazu. Eine gute Erholung nach Stress oder Belastung steigert die Gesundheit und das Wohlbefinden, und lässt Deinen Körper den Trainingsreiz optimal verarbeiten.
Runde Dein Training mit einem Saunagang ab, oder entspanne Deine Muskeln während einer Massage. Wellness & Spa im eurofit bietet viel und sorgt für entspannte Momente.
Die Saunen öffnen von Montag bis Freitag um 7:00 Uhr, von Samstag bis Sonntag um 9:00 und schliessen 15 Minuten vor Centerschluss.
Damentag: Dienstag ganzer Tag / Donnerstag bis 13:30 Uhr
Herrentag: Mittwoch ab 16:30 Uhr
Runde Dein Training mit einem Saunagang ab, oder entspanne Deine Muskeln während einer Massage. Unser Wellness & Spa im eurofit bietet viel und sorgt für entspannte Momente.
Geniesse die wohltuende Wirkung der Sauna in Verbindung mit einem herrlichen Panorama. Bei einer Temperatur von ca. 85°C und einer Luftfeuchtigkeit von höchstens 10% kommen vielfache gesundheitsfördernde Wirkungen während Deines Sauna-Aufenthalts zur Geltung. Der Wechsel zwischen der Wärme und dem anschließenden, kalten Duschen fördert nicht nur den Kreislauf, sondern steigert auch die Abwehr gegen Infekte und stärkt das Immunsystem.
Das Dampfbad, mit seinen wohltuenden Aromadüften, weist eine Temperatur von ca. 40 °C auf. Durch das Zusammenspiel der Wärme, der Aromen und der bis zu 100% betragenden Luftfeuchtigkeit wird die Durchblutung angeregt, die Haut gereinigt und rheumatische Beschwerden gelindert. Darüber hinaus wird die Mobilität der Muskeln und Gelenke aktiviert und der ganze Körper entschlackt. Im Dampfbad geht es in erster Linie um das Schwitzen, um das Öffnen der Poren und die Aktivierung des Hautstoffwechsels. Die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme und des Aromas wirkt sich ebenfalls günstig und pflegend auf Haare, Haut und Atmungsorgane aus.
Bei einer Temperatur von ca. 60°C und 40% Luftfeuchtigkeit ist die Kräutersauna auch für Personen mit weniger belastbarem Kreislauf geeignet. Der Wechsel zwischen der Wärme und dem anschließenden, kalten Duschen fördert nicht nur den Kreislauf, sondern steigert auch die Abwehr gegen Infekte und stärkt das Immunsystem. Durch die Wärme wird die Haut intensiver durchblutet was etwaige Hautkrankheiten lindern kann. Die Muskulatur entspannt sich, Heilungsvorgänge bei Muskel- oder Sehnenzerrungen werden gefördert. Frische Kräuterdüfte wirken sich nicht nur auf das Wohlbefinden positiv aus, sondern wirken auch auf die Atemwege entspannend und positiv.
Tauche ein in Becken mit kaltem Wasser, dann werden sich Deine erweiterten Blutgefäße wieder verengen und ein optimales Gefäßtraining ist erreicht. Die perfekte Anregung des Blutkreislaufes nach der Sauna. Saunabaden basiert auf einer Reiztherapie, vermittelt durch den Einfluss von Wärme in der Saunakabine und anschließendem Abkühlen an der Luft oder durch eine kalte Dusche bzw. ein kaltes Tauchbecken. Die Stimulierung des Immunsystems härtet ab, schützt vor Krankheiten und hilft besonders heiße sommerliche Temperaturen leicht zu ertragen. Das zeitlose Saunabad ist bei gesundheitsbewussten Menschen aktueller denn je.
Die Erlebnisdusche dient nicht nur der Hygiene, sondern ist auch eine Ergänzung insbesondere zu Wärmebehandlungen. Durch die Temperaturunterschiede zwischen warm und kalt wird nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Muskulatur in unseren Venen gestärkt. Dies beugt unter anderem Krampfadern vor und stärkt die Anpassungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems.
In unserem Ruheraum erwartet Dich ein wohltuendes Ambiente, das in aller Stille neue Kraft gibt. Auf unseren Liegen kann man sich von einem Saunagang erholen, oder einfach in Ruhe ein Magazin lesen.
eurofit
Rheinweg 1
8200 Schaffhausen
Tel. +41 52 620 27 27
eMail: info@eurofit.ch
| Mo-Fr: | 6:00h - 21:30h |
| Sa-So: | 8:00h - 17:00h |
| Kinderhüte: | |
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