Herbst- / Winterkursprogramm ab 1. Oktober 2023 bis 30. April 2024

Die Kursanmeldung erfolgt online oder über unsere eFit App (im App Store), bitte 24 Stunden vor Kursbeginn anmelden. Details zu den Kursformaten seht ihr mit einem Klick auf den Kurs im Kalender unten.

Das wochenaktuelle Programm und kurzfristige Änderungen sind in unserem Kursbuch ersichtlich. Alle Kurse sind nach wie vor reservationspflichtig.

Funktionelles Faszientraining*
Bauch Beine Po*
Beckenboden Power Level 1*
Beckenboden Power Level 2*
Body Toning*
Body Toning*
Circuit*
Circuit*
Cross*
18:00 - 19:15
Faszien Yoga*
09:45 - 10:45
Fit for Life*
Fitness Kickboxen*
19:30 - 20:45
Fitness Kickboxen*
19:30 - 20:45
Fitness Kickboxen*
10:45 - 12:00
Just Aerobic / Step*
Muscle Work*
18:00 - 19:00
Pilates Essentials*
Pilates Essentials*
Pilates Essentials*
19:00 - 20:00
Running*
17:45 - 19:00
Munotsportanlage
Spinning*
09:45 - 10:40
Spinning*
Spinning*
19:30 - 20:25
Spinning*
18:00 - 18:55
Spinning*
18:00 - 19:15
Spinning*
09:15 - 10:10
Spinning*
18:00 - 19:15
ab 19.10.23
TRX®*
TRX®*
TRX®*
18:00 - 18:55
Power Yoga*
Power Yoga*
Just Aerobic*
10:45 - 11:40
TRX® Light*
Hatha Yoga Flow*
18:30 - 19:25
Spinning Light*
10:45 - 11:45
Indoor Cycling mit RCS
18:30 - 19:30
Yoga Rewind Flow (2 x im Monat)*
19:30h - 20:15h
Dance & Bodyworkout Gold*
Achtsamkeit*
19:30 - 20:25
zweimal im Monat
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
08.30
-
09.30
09.30
-
10.30
10.30
-
11.30
12.15
-
13.15
18.15
-
19.15
19.15
-
20.15
06:30
-
07:30