Im Outdoor Yoga werden Elemente von Yoga und Faszien Training kombiniert, die Übungen werden je nach Teilnehmern und Wetter wöchentlich angepasst. Das Ziel: Beweglichkeit, aktive Atmung, Kräftigung und Entspannung in eine einzige Trainingseinheit zu integrieren. Bitte Turnschuhe, bequeme, warme Kleidung mitbringen und wenn vorhanden eine Trainingsmatte (empfohlen aber nicht notwendig für die Teilnahme). Treffpunkt: Munot Outdoor Fitness UrbaFit https://goo.gl/maps/9rcMsdrMpGSe4fuY9