Körperliche Aktivität und Corona

Mit Fitnesstraining gesund bleiben Artikel-Link

Fachartikel Immunsystem

Prof. Dr. Arne Morsch

Wenngleich mittlerweile zahlreiche Corona-Regeln gelockert werden, ist die Lage in Deutschland, Österreich und der Schweiz dennoch angespannt. Zwar dürfen Fitness- und Gesundheitscenter, die Gastronomie, Einkaufszentren etc. unter strengen Auflagen wieder öffnen. Das Coronavirus ist jedoch hochinfektiös, leicht übertragbar und es besteht weiterhin ein latentes Infektionsrisiko. Doch wie können wir selbst das Risiko einer Infektion senken und welchen Beitrag kann eine gute körperliche Fitness dabei leisten, um die Erkrankung im Falle einer Infektion bestmöglich bewältigen zu können?

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