Achillessehne Workshop

Workshop 12. Februar 2023

Möchtest du elastisch und federleicht durch dein Leben gehen? In der Franklin Methode vereinen wir effizientes Bewegungstraining mit kreativer Imagination, Wahrnehmung und Berührung. Die funktionielle, erlebte Anatomie dient uns als Basis.

Der Workshop findet am Sonntag, 12.02.2023 von 14.00 bis 16.00 Uhr statt und beinhaltet folgendes:

  • Achillessehne und Plantarfaszie verstehen und verkörpern
  • elastische Kraft und Sprunghöhe steigern
  • Fussgewölbe unterstützen
  • dadurch besseres Gleichgewicht und entspannte Haltung
  • Übungen für bewegliche, koordinierte und stabile Füsse

Die Kurskosten betragen für eurofit Mitglieder CHF 45.00, für Externe CHF 60.00. Anmeldung erfolgt über die Mailadresse barbara.zahn@outlook.com

Kursleitung Barbara Zahn
Dipl. Physiotherapeutin
Bewegungspädagogin Franklin Methode®