Aktuell

15.05.2019

PowerHour ab 15.Mai 2019

 Wir bieten ab dem Mittwoch, 15. Mai einen neuen Gruppenkurs an:

PowerHour

Tag/Zeit: Mittwoch / 19:00 – 20:00

Ort: Raum 4

Instruktorin: Gaby Dux

 

Gemeinsam bringen wir das Herz-Kreislauf-System richtig auf Touren und die Muskulatur zum Brennen. In einem Intervall-Training wird die Kraft und Ausdauer mit Körpergewichtsübungen und Hilfsmitteln gefördert. Schweissperlen sind garantiert – Spass ebenfalls!

 

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