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15.12.2018

Chi Yoga-Special "Wasser"

Chi-Yoga-Special-Serie "Vier Elemente".

Die Elemente "Holz", "Feuer", "Metall" und "Wasser" stehen in enger Verbindung zu den vier Jahreszeiten.

"Wasser" am Samstag, 15. Dezember von 10.30 - 12.00 Uhr.

 

Das Element Wasser ist dem Winter zugeordnet, dazu gehören die Organe Nieren und die Harnblase. In der Übungspraxis gibt es viele wellenartige Bewegungsabläufe, welche Sie dehnen, kräftigen und beweglicher machen. Dazwischen geniessen Sie immer wieder Ruhe und Entspannung. Sie leiten die Aufmerksamkeit nach innen und achten auf Ihre Bewegungsabläufe, damit sich der Geist erholen und neue Energie sammeln kann.

Geniessen Sie den Winter in all seiner kühlen Pracht, wie vor einem warmen Kamin und warmem Kerzenlicht.


Der Eintritt ist für eurofit-Mitglieder frei, Gäste bezahlen einen reduzierten Eintrittspreis von CHF 5.-. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 



 

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