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06.09.2018

Chi Yoga-Special "Metall"

Chi-Yoga-Special-Serie "Vier Elemente".

Die Elemente "Holz", "Feuer", "Metall" und "Wasser" stehen in enger Verbindung zu den vier Jahreszeiten.

"Metall" am Samstag, 22. September von 10.30 - 12.00 Uhr.

In der Übungspraxis liegt der Schwerpunkt auf Dehnung und Mobilisation, im Focus liegen die Arme, der Brustkorb und der Schultergürtel. Sie leiten Ihre Aufmerksamkeit von aussen nach innen, werden ruhig, entspannt und ausgeglichen, damit Sie den Herbst in all seiner Pracht geniessen können. Im Einklang mit Ihrer individuellen Atmung wird der Energiefluss harmonisiert, körperliche Spannungen werden gelöst und die Aktivität des Geistes wird beruhigt.

Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Lektion, farbenfroh und bunt wie der Herbstwald.

Der Eintritt ist für eurofit-Mitglieder frei, Gäste bezahlen einen reduzierten Eintrittspreis von CHF 5.-. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Reservieren Sie sich schon heute den nächsten Termin der Chi Yoga-Special-Serie "Vier Elemente":

Samstag, 15. Dezember: Wasser

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