Aktuell

28.11.2017

Chi-Yoga-Special "Winter"

Der letzte Teil unserer Chi Yoga-Special-Serie "Die vier Jahreszeiten".

Chi Yoga-Special "Winter" am Samstag, 16. Dezember von 10.30 - 12.00 Uhr.

Eine Verbindung von klassischem Chi Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin. Die fünf Elemente "Holz", "Feuer", "Erde", "Metall" und "Wasser" stehen in enger Verbindung zu den vier Jahreszeiten und zu den ihnen zugeordneten Organen.

Winter: Das Element des Winters ist das "Wasser". Dem Winter werden die Organe Niere und Blase, die Knochen, Haare und Zähne sowie das Sinnesorgan Ohr zugeordnet. Für den Winter stehen die Farben "Blau" und "Schwarz". In der Übungspraxis gibt es eine Menge Entspannung, aber auch viele wellenartige Bewegungsabläufe zur Dehnung und Kräftigung. Sie leiten die Konzentration auf die Bewegungsabläufe und kommen so zur Ruhe. Als sässen Sie bei Kerzenlicht vor dem warmen Kamin, geniessen Sie den Winter in all seiner kühlen Pracht.

Der Eintritt ist für alle eurofit-Mitglieder frei, Gäste bezahlen einen reduzierten Eintrittspreis von CHF 5.-. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Erfolgsgeschichte findet eine Fortsetzung:

Auf vielseitigen Wunsch setzen wir die Chi Yoga-Special-Serie im nächsten Jahr fort. Inhalt und Termine geben wir rechtzeitig bekannt.

Aktuell