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29.12.2015

Unser Kursangebot ab Januar

Ab 4. Januar erfährt unser vielseitiges Kursangebot einige kleine Anpassungen:

Neu im Angebot: Pilates Flow

  • Am Dienstagabend von 19.00-20.00 Uhr und am Mittwochmorgen von 09.30-10.30 Uhr.
  • Pilates Flow erweitert das klassische Pilates mit neuen, zeitgemässen Bewegungsformen zu einem ganzheitlichen und fliessenden Übungsablauf zur Kräftigung und Stabilisation von Kern- und Beckenbodenmuskulatur.

 

 

Neue Kurse bei freemotion

  • neu: feel free am Mittwoch von 19.00-20.00 Uhr
  • neu: free circuit am Freitag von 09.00-10.00 Uhr
  • neu: free cross am Dienstag von 18.30-19.30 Uhr
    (anstatt 18.00-19.00 Uhr / free circuit um 19.00 entfällt)
  • neu: free cross am Donnerstag 18.00 Uhr entfällt

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